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夏季减肥食谱大全_茶话健康_名茗乡茶网
发表评论 来源: 编辑:mmxteashop 日期:2011-03-12

  美人每人都爱,减肥人人都想成功,拥有苗条又健康的身材是许多追求健康和美丽的朋友的共同心愿。那么在夏季什么样的减肥食谱能够既科学又健康呢?话健康小编这里给大家精心准备了一套减肥食谱大全。想减肥的朋友们要不断关注哦。本文由名茗乡网原创,转摘请注明出处。

  减肥食谱大全之韭菜炒黄喉丝本文由名茗乡网原创,转摘请注明出处。

  原料:韭菜、黄喉、胡萝卜本文由名茗乡网原创,转摘请注明出处。

  调料:盐、味精、色拉油、淀粉本文由名茗乡网原创,转摘请注明出处。

  做法:本文由名茗乡网原创,转摘请注明出处。

  1、韭菜洗净、切段,黄喉、胡萝卜洗净、切丝。

  2、用沸水将全部原料焯一下,捞起后待用。

  3、锅内放少许油,下入全部原料一起炒,调味后,用淀粉勾薄芡,即成。

  减肥食谱大全之白菜粉丝萝卜干

  原料:萝卜干一小碟,白菜一大盘,鸡蛋一个,粉丝一份

  做法:

  1、将白菜洗净后切片,丢入滚水中煮,同时加入萝卜干。

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