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春季湿气重多喝什么茶比较好_茶话健康_名茗乡茶网
发表评论 来源: 编辑:mmxteashop 日期:2011-04-26

  春季湿气重多喝什么比较好本文由名茗乡网原创,转摘请注明出处。

  在沿海地带,不少白领上班总是打不起精神,常常感到头晕眼花,四肢无力,肩背部阵阵发痛,到医院一查才知患上了风湿病。一些“老风湿”病人到了这个时节病情也易复发。广州军区总医院中医科副主任黄清春提醒,冬末春初风湿高发,湿气侵入体内是重要诱因。那么春季湿气重多喝什么比较好本文由名茗乡网原创,转摘请注明出处。

  我国南方沿海地带属于亚热带湿润气候,春季气候潮湿、阴冷、反复多变,而广州一年有三季以暑热气候为主,老百姓喝的珠江水水性偏热,进一步加重湿气,对人体脾胃影响甚大。中医认为脾胃主水,湿气多了可影响脾胃的运化功能,继而产生内湿,表现为舌苔厚腻、口腔黏液多而苦涩、脸色晦暗和四肢倦怠。而西医则认为,风湿病是外界阴冷刺激导致免疫功能紊乱,表现为关节、肌肉和筋骨肿胀疼痛。本文由名茗乡网原创,转摘请注明出处。

  黄清春建议,为了预防风湿,在广州生活宜常喝去湿,其原料为薏米、淮山、茯苓、百合、白术、野菊花、生地、赤芍、金银花等,民间用木棉花、鸡蛋花煲也有一定的去湿功效,但木棉花在煲之前一定要清洗干净,以防重金属污染。此外,生活中注意穿衣保暖,保持居住环境干燥,加强体育锻炼,宜少吃苦瓜、通心菜等寒性食物。本文由名茗乡网原创,转摘请注明出处。

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