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铁不宜空腹 或睡前饮用
发表评论 来源: 编辑:mmxteashop 日期:2012-05-07

  铁既是一种珍贵的天然饮料,又有很好的美容保健功能。不过,铁虽好,并人都能喝,特别是市场中铁参差不齐。因此,消费者一定要仔细选择。

  医学研究表明,铁的粗儿素组合,具较强抗化活性,可消除细胞中的活性氧,从而使人体免受衰老疾病侵害。安溪铁中的锰、铁、氟以及钾、钠含量高于其他叶,其中尤以含氟量高名列各类之首,对防治龋齿和老年骨骼疏松症效果显著。安溪铁更是被誉为“美容”、“减肥”。

  有关科学研究说,铁含硒量很高,在六大类中居前列。硒能刺激免疫蛋白及抗体抵御患病,癌细胞发生和发展,同时铁对增智还有功效。英国科学家发现,人体大脑体液的酸碱性与智商有关。叶是碱性饮料,铁碱性显著,因此常饮能调节人体酸碱平衡,提高人的智商。此外,铁中的维生素、咖啡碱、氨基酸、矿物质、多酚等富含量高,这些物质同样为科研,与大脑发育关系密切,对提高人的智力产生良好影响。

  糖尿病是一种世界性疾病。目前,全世界约有2亿人患糖尿病,中国有3000多万人患糖尿病。糖尿病是一种以糖代谢紊乱为主的慢性进行性疾病。典型的临床表现为“三多一少”,即多饮、多尿、多食及消瘦,软弱无力。此病中医称“消渴症”,属下焦湿热范畴。得病的主要原因是体内缺乏多酚类物质,如维生素B1、泛酸、磷酸、水杨酸甲酯等成分,使糖代谢发生障碍,体内血糖量剧增,代谢作用减弱。日本医学博士小川吾七郎等人临床实验则,经常饮可以及时补充人体中维生素B1、泛酸、磷酸、水杨酸甲酯和多酚类,能防止糖尿病的发生。对于中度和轻度糖尿病患者能使血糖、尿糖减到很少,或完全正常;对于严重糖尿病患者,能使血糖、尿糖降低,各种主要症状减轻。

  铁观音 美容但并人都适合喝铁。由于铁含有较多的多酚类、醛类及醇类等物质,这些物质对健康人群并没有多少影响,但对胃肠功能差,尤其本身就有慢性胃肠道炎症的病人来说,这些物质就会刺激胃肠黏膜,原本胃肠功能较差的人更容易诱发胃病因此不宜多喝,更不宜在空腹时喝。另外,铁中还含有较多的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物质,这些物质还会使人的中枢神经系统兴奋,有神经衰弱、心脑血管病的患者应适量饮用,而且不宜在睡前饮用。

  (康文)

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