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我国六种茶类的适合哪些人群 安溪铁观音名茗乡
发表评论 来源: 编辑:mmxteashop 日期:2016-06-13

  对我们人体的作用有很多,经常喝茶对我们人体也会有很多保健功效。那么我们每个人的体质不同,饮茶也有所不同,季节不同、喝什么样的茶也会有所改变,如何正确饮茶是我们爱茶人士必须了解,以免引用不当给我们人体带来危害。

茶类

  我们中国的茶大致可以分为几大类白茶、黑茶、青茶、绿茶、红茶、黄茶这六种。然而这六种茶的茶性不同,对人体的保健功效也有多改变,下面我们简单说说这六类茶的性质和适合哪些人群饮用为佳

  1、白茶:顾名思义,就是茶色是白色的,银针白毫、白牡丹、贡眉、白牡丹、寿眉等等都属于白茶类,白茶是我国的特产,主要出产于我国福建,白茶性凉、具有却退热祛火的功效,其汤色浅黄、鲜醇爽口。白茶比较适合夏季饮用、抵抗夏季的酷暑、生津解渴。但是 体制虚弱、胃肠功能低下的患者不可长期饮用。

  2。黑茶:性质温和、能够去油腻、降血脂、瘦身的功效。黑茶产地比较广泛。主要产地有湖北、湖南、四川、广西、云南地区,其中云南的普洱最为出名,黑茶性质温和、口味偏浓,因此黑茶比较适合年纪稍长的人群饮用效果更好。

  3。青茶:又名乌龙茶,是现目前除绿茶外,饮用最为广泛的茶类,乌龙茶性平,适合大多群体饮用,特别是乌龙茶中的安溪铁观音中营养丰富,茶多酚含量极高,对于很多心脑血管疾病的辅助治疗效果极佳,乌龙茶适合各个季节饮用,特别是球冬季节,天气干燥,饮用乌龙茶能很好的解决改善这种现象。

  4:绿茶:绿茶品种繁多,产地遍布全国各地,也是最普通的茶类,绿茶和白茶一样性质偏凉,适合夏季的大部分人群饮用。

  5:红茶:红茶性质温和、特别适合冬季饮用,红茶对胃肠功能低下的患者极为适合,红茶对于女性秋冻季节手脚寒冷有很好改善作用。

  6黄茶:黄茶性质和绿茶茶不多,不同的是黄茶是经过轻发酵,闷黄而得名黄茶。湖南的君山银针,广东黄大茶、黄小茶、温洲黄汤、都属于黄茶类。黄茶由于制作过程中会产生大量的消化酶,所以黄茶。对脾胃功能有很好的作用,特别是消化不良、食欲不振都可以改善。

 

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